如何练篮球的团队配合(默契)和传球?

篮球比赛最佳配合-篮球比赛最佳配合球员

首先要队友和自己都能够掌握熟练的基本功.这是配合的前提.有了它,才可以出现流畅的团队配合和精彩的传球. 训练团队配合的方法有很多种,我就介绍一种最实用的.就是与队友打比赛时,定好一个规则——不许运球, 看似荒谬,其实这种方法非常有效:当你不能运球,并且防守队员完全封住你的投球线路时,你只能被迫向队友不断倒球制造空位,来寻求投球空间。这就必须要让队员们跑起来.而且必须要跑到位,球也要传到位.否则立马失球.这就无形中训练了队友的协调能力和传球能力..... 至于问主说的默契度.只要用这个方法坚持练下去,默契度自然会有很大的提高.

篮球比赛中有哪些著名的战术?

篮球战术

(1)传切配合

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

配合方法

5号位传球给4号位后,5号位立即摆脱对手向篮下切入,接4号位的回传球投篮。

配合要点

切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

易犯错误

切入时动作的突然性不够,切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。

(2)长传快攻

长传快攻只有发动和结束阶段,它最大的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长,传球的准确性比较难控制。

配合方法

以抢后场篮板球长传快攻为例,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上情况,寻找长传快攻机会。3号位和4号位判断5号位有可能抢到篮板球时,便立即起动快下,争取超越防守队员接5号位的长传球投篮。

扩展资料

篮球防守战术

主要分为区域联防和盯人防守两大类。每个队员防守的区域,及快速合理的轮转是防守战术的关键。

区域联防

2-3联防”“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护内线,也就是“油漆区”,而且让你的大个子们一直保持在内线待着。它的弱点是能够被外线优秀的投射打败,因为这种防守会让侧翼、高位和底角经常出于空位状态。

盯人防守

是每个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。

百度百科-篮球战术

篮球运动中进攻战术基础配合包括

篮球运动中进攻战术基础配合包括传切配合、掩护配合、策应配合、突分配合。

1、传切配合

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。配合要点是切入队员要掌握好切入时机,利用假动作和速度。传球选手注意用假动作牵制对手。

2、突分配合

突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。配合要点是因为突破动作快而突然,所以要准备投篮,随时准备得分。

3、掩护配合

掩护合作是一种合作方法,使进攻队员选择正确的位置,用合理的技术动作阻挡队友防守队员的移动路径,使同伴摆脱防守,获得进攻机会。配合要点是掩护队员的行动要隐蔽。掩护队员要注意用假动作吸引对方,同伴到达掩护位置后,摆脱对方的动作要突然迅速。

4、策应配合

策应合作是进攻队员向后或侧面抓住篮球后,以他为枢纽,配合队友的切入或掩护而形成的一种内外合合作方法。配合要点是对策者要及时抢断座位,传球者要及时将球传给防守者远离防守的一侧。

篮球运动有什么特点?

1、空间对抗特点。从运动竞技的特殊性而言,篮球运动有其自身的特殊高空性运动规律,并在此基础上从运动过程中显示出本体运动的制空特点。

2、内容多元特点。现代篮球运动内容结构的多元性综合化,使它形成了自己独特的理论体系和技术、战术系统,已成为一门交叉着的边缘性学科课程。

3、多变综合特点。篮球运动是在动态中发展进化,由低级至高级,不断创新发展,已成为一项综合竞技艺术,从而使篮球比赛过程较其他球类复杂,技术动作繁多,战术阵形多样,明星队员掌握与创造性地运用篮球技术巧妙配合已达到技艺化、艺术化的程度,促使篮球比赛的过程充满生气和活力

4、健身、增智特点。篮球运动属综合性的非周期性的集体运动,这是由其运动内容结构多元性和竞赛过程多变性、综合性特征而决定的,从事篮球竞赛和各种篮球活动,有助于培养活动者的综合素质,增进身体健康,活跃身心,增长知识,对锻炼综合才干与开发人的智慧、培养优良的道德品质和顽强的意志作风都起到积极影响。

篮球运动基本的战术有哪些配合图解

 在 篮球 场上,即使你的球技非常出色,球场上也并意味着全是蒙头单干,几个小伙伴组队打比赛,加上必要的战术配合,往往事半功倍。以下是我为大家整理的关于篮球基本的战术配合图解,欢迎阅读!

>>>更多球 类运 动内容,欢迎点击下方 ?棒 球规 则及图解 ?棒 球和垒 球的区别  ?乒 乓球大 小尺 寸介绍 ?篮 球2-3区 域联防战 术图解 篮球基本的战术配合图解

六种基本篮球战术配合

 1、底线切出的切入上篮

 队友借高位队友的单挡掩护,接弧顶队友传球,空切上篮,这种战术的便利在于借队友掩护,摆脱防守人的切入上篮。

 2、底线反跑接球投篮

 右侧45度接队友传球,假吊内线,自己底线反跑,借队友掩护,拉出空位投篮

 3、定位掩护的手递手传球

 内线上提掩护,接队友传球,做定位掩护手递手传球,形成错位防守,队友持球突破

 4、掩护投篮

 这个比较简单,主要是队友的掩护质量。假意底线跑位,然后借队友的掩护出来到右侧空位,接队友传球投篮

 5、反跑空切上篮

 先由45度喂球给内线球员,然后溜底线带走防守球员。内线上提到高位,和队友手递手传球,错乱对手的防守位置。内线迅速快下,接高抛球上篮

 6、内线策应空切上篮

 这个看着跑的比较复杂,其实本质很简单,就是利用队友跑位吸引防守,然后找到空隙,空切上篮

 很多打球的同学,往往不屑于或者没有机会配合,锻炼团队意识。但是勇于尝试总是好的,就算你个人能力再牛逼,盲目单干,你也只是个?球痞?而已。

篮球运动适合的场地

 篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面,无障碍物。

 奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米,宽15米,其他比赛长度可减少4米,宽度减少2米,要求其变动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿量起。

 所有新建球场均应符合国际篮联要求:长28米,宽15米。

 天花板或最低障碍物的高度至少应为7米。

 长边的界线称边线,短边的界线称端线。球场上各线都必须十分清晰,线宽均为0.05米(5厘米)。

 从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

 以中线的中点为圆心,以1.80米为半径(半径从圆周的外沿量起),画一个圆圈称中圈。

 三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。

 罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域,它是执行罚球的区域。

 从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。它的作用是:球在本队控制时,限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟。

点击下页还有更多 >>>篮球运动的主要特点

篮球的4种配合类型及战术配合的要求和注意事项是什么

4种配合:传切、策应、掩护、突分。

传切:传切是篮球战术中的进攻基础配合,是指进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合,他包括一传一切和空切配合。随着现代篮球运动向高空技术和技巧的方向发展,具有配合简捷、突然、攻击性强的吊扣、一传一扣、和空切与空中接球直接扣篮配合也是比赛中经常使用的配合方法。

传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。

策应:是指处于内线的队员背对或侧对篮球接球,由他做枢纽,与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的方法。策应配合通常高大中锋运用较多,策应时进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他为枢纽,通常策应配合可以根据策应的区域和位置分为内策应、外策应、高策应、底线策应等,其策应配合方法都基本相似。

要求,1.策应队员策应前要注意及时抢占有利位置。 2.在策应的过程中,要用转身、跨步及时调整策应的方向和位置,以便协助同伴摆脱防守,增加策应的变化与威胁。 3.传球队员要根据策应者的位置和机会,及时传球给策应队员,争取做到人到球到。传球后要及时摆脱防守准备接球。

掩护: 掩护配合是队员利用身体合理的挡住同伴对手的移动路线,或是主动利用同伴挡住自己对手的移动路线,从而摆脱防守队员,获得进攻机会的一种战术配合方法.掩护的种类很多,按掩护位置分有侧掩护,后掩护,前掩护.这几种方法可以运用于给持球队员掩护,给无球队员掩护,也可以运用于行进间掩护或定位掩护,还可以运用于连续掩护和做双掩护等。

要求,[1]掩护时,队员的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,行动要隐蔽。[2]被掩护的对于要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。[3]两人要配合默契,及时行动,并根据情况变化,及时应变,争取第二个攻击机会。

突分:是篮球比赛中的战术之一。是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法

要求,⒈在突破过程中首先要做好投篮的准备,又要随时观察场上攻守队员的位置和行动,以便及时、准确地传球。 ⒉突破动作要突然、快速。 ⒊其他进攻队员要掌握时机及时跑到有利的进攻位置上接球